Knieklachten
Klachten aan de gewrichten in de benen kunnen verschillende oorzaken hebben. Voorbeelden zijn: slijtage, overbelasting, terugkerende sportblessures. Deze aandoeningen kunnen veroorzaakt worden door een foutieve stand van het gewricht of een ongunstig gebruik ervan.
Het gebruik van de knieën en de heupen hangt af van de samenwerking tussen alle gewrichten: voeten, enkels, knieën, heupgewrichten, bekken, wervelkolom, ribben.
Door te bewegen als een totaliteit, (d.w.z.: in het hele lichaam werken alle onderdelen met elkaar samen) kan de belasting op de heupen of in de knieën veranderen. Hierdoor neem je de overbelasting op bepaalde structuren weg waardoor er herstel optreedt. Dit lijdt tot afname van de pijn.

Wat doet de oefentherapeut?

De oefentherapeut helpt u om uw benen beter te positioneren ten opzichte van uw lichaam. Ook zal er gelet worden op de manier van lopen zodat knieën en voetgewrichten minder belast worden. De oefentherapeut gaat samen met u aan de slag en door middel van zorgvuldig gekozen oefeningen verbeteren de veerkracht en de coördinatie en daarmee ook de conditie van de spieren.