Rugpijn kan ontstaan vanuit de tussenwervelschijf (bijv. bij een hernia), de gewrichten (bij arthrose, reuma) of vanuit de spieren.
Uw houding speelt altijd een rol. Een slechte houding kan overbelasting veroorzaken, waardoor schade ontstaat aan de hierboven genoemde structuren.
Maar onjuist gebruik van uw lichaam tijdens een periode van pijn, kan ook de klachten in stand houden.

Tijdens de therapie staat de vraag centraal of er een relatie is tussen uw klachten en uw manier van bewegen. U wordt u bewust van uw bewegingspatroon en u leert welke alternatieven er voor u zijn.
Alternatieven die de klachten doen verminderen.